霉菌以各种形态存在于空气、土壤、水域等(deng)环境中，只要温度和湿度合适，霉菌就能不断萌发、生长(chang)和繁殖。最近，我(wo)国(guo)部分地区出现持续性强降雨天(tian)气，潮湿的环境很容(rong)易导致(zhi)霉菌泛(fan)滥。
霉菌最爱潮湿
自然界中的霉菌种类很多，不同霉菌菌落的表现也不一样。从颜色来看，有白色、黑色、黄色、绿色等(deng)；从形态来看，有的霉菌有明(ming)显的“毛”，有的霉菌看起来像是“脏了(le)”。因(yin)此(ci)，并非只有“长(chang)毛”才算发霉，有些物品发生变(bian)色，也可能是霉菌导致(zhi)的。
适宜大部分霉菌生长(chang)的温度为10~40摄氏度，当环境湿度达70%~99%时，霉菌的生长(chang)速度极快。
霉菌可引发多种过敏反应
霉菌可引发过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮(xiao)喘、特应性皮炎、接触性皮炎等(deng)疾病。少(shao)数情况下，霉菌可导致(zhi)过敏性肺炎或肺泡炎。此(ci)外，霉菌还能引发一些感染性疾病，其中以下呼吸(xi)道、耳(er)部、眼部、皮肤感染较为常见。
免(mian)疫系统(tong)受损或有特定(ding)基础疾病的患(huan)者（如艾滋病患(huan)者、造血干细胞(bao)移(yi)植患(huan)者、血液恶性肿(zhong)瘤及其他癌(ai)症(zheng)患(huan)者、长(chang)期使用(yong)免(mian)疫抑制剂或皮质类固醇患(huan)者、先天(tian)性免(mian)疫缺陷疾病患(huan)者等(deng)），由于宿主(zhu)清除真菌孢子(zi)的能力下降，可能会出现曲霉菌病等(deng)疾病。
家中的“霉菌重灾区”
卫(wei)生间(jian)
卫(wei)生间(jian)是霉菌最喜(xi)欢的室内场所。洗手(shou)池、浴缸、淋浴房(fang)的边缘，墙(qiang)角、瓷砖的缝(feng)隙，木制洗浴柜(gui)的底部，都能见到(dao)霉菌的身影。
厨房(fang)
在洗碗池、橱柜(gui)、灶台边，尤其是有胶条(tiao)的地方(fang)，经(jing)常可以看到(dao)黑色的霉点；使用(yong)时间(jian)较长(chang)的木制筷(kuai)子(zi)、洗碗海绵(mian)、砧板，多半也逃不出霉菌的“手(shou)掌”；一些粉状调料(liao)，如花椒粉、胡椒粉等(deng)一旦受潮结块，就容(rong)易滋生霉菌。
冰箱
冰箱门上褶皱(zhou)的胶条(tiao)非常容(rong)易藏污纳垢，且冷藏室的温度和湿度也能导致(zhi)霉菌生长(chang)。
洗衣机
洗衣后马上关闭洗衣机的盖子(zi)、不及时晾晒衣物、把洗衣机放在不通风的位置等(deng)，都可能导致(zhi)机器内部滋生霉菌。
空调
长(chang)期不清洗空调，其管道和机体内部，都有滋生霉菌的可能性。
阳台
喜(xi)欢在阳台上种花花草草的朋友(you)，应定(ding)期检查花盆的底部及周围有没有发霉。如果花草腐(fu)烂后没有被及时处理，很容(rong)易滋生霉菌。
水杯
一些水杯的结构复杂(za)、零件较多，尤其在防漏阀(fa)、橡(xiang)胶圈、吸(xi)管等(deng)处非常容(rong)易发霉。所以，使用(yong)者应定(ding)期将水杯彻底清洗、晾干，并适时更换吸(xi)管等(deng)配件。
如何预(yu)防霉菌出现
保持通风和降低湿度尽量将室内的湿度保持在65%以下，特别是厨房(fang)和浴室等(deng)潮湿区域。如果有的房(fang)间(jian)通风不畅，可考虑使用(yong)除湿机、空调等(deng)设备主(zhu)动除湿。
保持清洁的生活环境定(ding)期清理冰箱、洗衣机等(deng)容(rong)易生长(chang)霉菌的家用(yong)电器，建议(yi)每年深度清洁一次，必要时可使用(yong)市面上合规的除霉产品，家用(yong)含氯和含二氧化氯成(cheng)分的消毒剂也可被用(yong)来除霉。
及时丢弃发霉食物科学选购食材，减(jian)少(shao)食物囤积。一旦发现食物发霉，要及时清理。
科学利用(yong)紫外线紫外线可抑制霉菌生长(chang)，可以将书(shu)、衣物、被褥等(deng)放在阳光下暴晒，借助(zhu)紫外线将霉菌杀灭。
处理霉菌时要注意这些事
如果家中有些地方(fang)出现了(le)霉菌，该(gai)如何处理呢？若是家中的杯子(zi)、毛巾、筷(kuai)子(zi)、洗碗海绵(mian)、砧板、枕头等(deng)物品出现霉菌，应及时清洗，定(ding)期换新。在处理家中墙(qiang)角、水槽边的霉菌时，可以按照说明(ming)书(shu)，使用(yong)含氯消毒剂进行清除，并开(kai)窗通风。如果家中有发霉的书(shu)、鞋子(zi)，可以将其置于阳光下暴晒。清洗洗衣机、空调的难度较大，应请专业人员上门操作。
需要注意的是，在清洁过程中要做好自我(wo)防护，包(bao)括佩戴手(shou)套、口罩(zhao)和护目镜，清洁后及时用(yong)流水洗手(shou)，并开(kai)窗通风。
来源(yuan)：《老年健康报》
作者：四川(chuan)大学华西医院 王妍潼(chong) 乔(qiao)甫 孟娟 陈俊
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