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| 李滋平现场贴敷 |
文/羊城晚报记者林清清通讯员陈佳佳刘苡婷图/查冠琳
一年最热的三伏天将至，广东人最爱的“养生墟”——三伏天灸来了(le)！
据(ju)悉(xi)，前几年三伏天每年都有数万人到广东省中医院天灸，在网上被热捧(peng)为“广东人著名养生打卡点”。仅去年7月1日伏前灸预备(bei)贴当天，就有2万人到现场进行天灸。
今年的情况火热依旧。记者从各(ge)大医院了(le)解，今年不仅广东省中医院、广州中医药大学第(di)一附属医院、第(di)三附属医院等中医院开设(she)天灸，广东省人民医院、中山大学附属第(di)一医院等综合医院，也(ye)在7月5日（伏前灸）正式开贴天灸首贴。
先辨证后贴敷，冬病夏治好时机
三伏天是(shi)从夏至后第(di)三个庚日算起，从初伏、中伏到末伏，是(shi)一年中天气最热的时间。今年的三伏天天灸，具体时间为7月5日（星(xing)期五）伏前灸、7月15日（星(xing)期一）初伏灸、7月25日（星(xing)期四）中伏灸、8月4日（星(xing)期日）加强灸、8月14日（星(xing)期三）末伏灸。
广东省中医院针(zhen)灸科主任(ren)李滋平介绍：“‘三伏天灸’是(shi)以中医‘春夏养阳，冬病夏治’为理论依据(ju)，在每年三伏天进行天灸治疗(liao)。以温经散寒、逐痰平喘、通络止痛的药物在特定穴位上贴敷，从而达到温煦阳气、驱散内伏寒邪湿邪的作用，进而调节(jie)人体免疫力提高临床(chuang)疗(liao)效。”
三伏贴灸，治疗(liao)时间性强，建议按时按疗(liao)程贴药，坚(jian)持2-3年，效果更佳。现场需(xu)先经中医师辨证，再根据(ju)个人情况选择贴敷的穴位。
由于各(ge)大医院药物配方有一定差异，贴药时间的长短要求(qiu)也(ye)不同，成人与小孩的贴药时间长短也(ye)不同，因此贴药时应(ying)向医生了(le)解清楚贴药时间与禁忌证。一般来说，皮肤破损者、孕妇、月经期妇女和(he)体温超过37.5℃者，不能贴药。
天灸可培正气祛湿气，亦可减肥抗衰
岭南传统天灸是(shi)通过药物刺(ci)激人体特定穴位，调节(jie)经脉脏功能而起到防病治病的作用。根据(ju)近40年的临床(chuang)观察，天灸治疗(liao)适合任(ren)何体质的人群，尤其是(shi)对于体质偏虚、阳虚以及风寒湿型(xing)的患(huan)者疗(liao)效更佳。
天灸的配穴与药物，每年都会(hui)有微调。今年入伏前，暴晒暴雨轮番上阵(zhen)。这种又湿又热的天气下，不少市民容易(yi)出现湿疹、消(xiao)化(hua)不良(liang)、咳痰喘、大便异常等症(zheng)状。李滋平介绍，广东省中医院专家团队根据(ju)今年的气候特点，以“冬病夏治，培正气、祛湿气”的治疗(liao)思路，调整了(le)今年的药物和(he)配穴，市民可通过现场辨证进行针(zhen)对性贴敷。
此外，作为传统中医疗(liao)法，天灸通过刺(ci)激穴位，可以调理气血、温阳散寒、通经活络，甚至可达到减肥、抗衰、美容的效果。
广州中医药大学第(di)一附属医院针(zhen)推康(kang)复(fu)中心(xin)主任(ren)医师贾超介绍，大基数肥胖患(huan)者常见体质为气虚湿阻，而三伏天阳气旺盛，正是(shi)补气化(hua)痰祛湿的好时机。天灸的减重(zhong)组方穴位，一般为中脘、天枢、气海、关元、足三里、丰(feng)隆，主要功效是(shi)补气祛湿化(hua)痰。另外，还可通过贴敷侧腰肝胆经的穴位，促进脂肪燃烧(shao)和(he)代谢(xie)之余，还能疏(shu)肝理气，减少腰部的脂肪堆积。
