近(jin)日(ri)，一则(ze)
“女(nu)子穿(chuan)7CM厚洞洞鞋
崴脚致粉碎性骨折”
的消(xiao)息引发网友关注
甘肃兰州的武女(nu)士
穿(chuan)着7cm厚洞洞鞋下楼
不慎崴脚摔(shuai)倒
致使自己左腿粉碎性骨折
武女(nu)士称
自己目前已做完手术在(zai)家休养
骨折完全康复可能(neng)需要3个月
提醒大家穿(chuan)增高鞋要注意
对此(ci)，不少人表示
再也不敢穿(chuan)了
也有人说是鞋子太高了
为(wei)什(shi)么穿(chuan)洞洞鞋容易(yi)崴脚？
不少洞洞鞋都打着“踩屎感”作(zuo)为(wei)卖点
柔软(ruan)的鞋底(di)在(zai)刚穿(chuan)上时
的确会让人感觉很舒适
医生表示
因为(wei)加厚洞洞鞋的材料特别柔软(ruan)
所以足部的稳定性就会差
除(chu)了崴脚之外
洞洞鞋还(hai)有一个最(zui)大的隐患(huan)
乘坐(zuo)扶梯(ti)时，容易(yi)被卷(juan)进去
@中国消(xiao)防 也发布紧急提醒
据媒体报道，2020年(nian)，长沙(sha)三岁男童搭(da)乘手扶电梯(ti)时，洞洞鞋被卷(juan)入扶梯(ti)，最(zui)终被送(song)往医院接受了手术。
据了解(jie)，洞洞鞋材质柔软(ruan)，与金属或其他物体表面摩擦的时候容易(yi)贴合(he)，来(lai)不及抬(tai)脚就很容易(yi)贴合(he)上前端和侧面的扶手电梯(ti)台阶齿，造成卷(juan)吸，卷(juan)入梯(ti)级与围裙板之间(jian)的间(jian)隙(xi)。
社交平台上，也有很多人发帖(tie)分享自己穿(chuan)洞洞鞋的惊险经历(li)，并(bing)纷纷呼吁(yu)——“穿(chuan)洞洞鞋不要坐(zuo)扶梯(ti)！”
一些商场电梯(ti)旁也会有警示
不允许穿(chuan)洞洞鞋上电梯(ti)
穿(chuan)洞洞鞋，还(hai)有这些风险
此(ci)前，江苏大学附属医院康复治疗(liao)中心(xin)发文(wen)表示，洞洞鞋的设计会给小腿带来(lai)额外的负荷，因为(wei)这种鞋子的鞋底(di)比(bi)较软(ruan)，不能(neng)很好地支撑脚部。
与许多专业运动鞋相比(bi)，洞洞鞋鞋底(di)的缓震性能(neng)较差。在(zai)长时间(jian)行走或运动时，鞋底(di)无法有效吸收地面的冲击力，这会使腿部骨骼和关节承受更大的冲击负荷，从而增加了肌(ji)肉和关节的压力，进而导(dao)致疼(teng)痛和不适。
鞋底(di)越厚，小腿就需要更多的力量来(lai)保持足踝(huai)的稳定性，从而维持平衡。相当于每一步都在(zai)对小腿进行额外锻(duan)炼(lian)，长时间(jian)穿(chuan)着容易(yi)导(dao)致小腿疲劳和发胖。
此(ci)外，洞洞鞋也会给走路带来(lai)困扰。由于鞋子变得沉重，身体为(wei)了减轻(qing)下肢负荷，会通过上半身的晃动来(lai)传递力量。这导(dao)致肩膀不自觉地左右晃动，走路姿态不协调(diao)。当适应(ying)了重鞋后，穿(chuan)上轻(qing)便鞋时肩膀仍旧晃动，为(wei)了平衡身体，脚尖容易(yi)向外打开(kai)，导(dao)致不协调(diao)的步伐和走姿变形。
江苏大学附属医院康复治疗(liao)中心(xin)建议，应(ying)选择具有足够支撑性和稳定性的鞋款，以保护肌(ji)肉和关节，同时结(jie)合(he)适度的运动和康复锻(duan)炼(lian)，加强足部的肌(ji)肉力量和稳定。
综合(he)新闻(wen)晨(chen)报、钱江视频、中国消(xiao)防、江苏大学附属医院康复治疗(liao)中心(xin)
来(lai)源：南国今报