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一码一肖免费公开资料-《日本经济新闻》:压力太大?来一场畅快的“泪活”吧,活动,眼泪,段子
2024-06-04 04:33:49
一码一肖免费公开资料-《日本经济新闻》:压力太大?来一场畅快的“泪活”吧,活动,眼泪,段子

《日本经济新闻》5月18日文章,原题:来一场大声哭泣的(de)“泪活”如何?每年这个时候,不少人都患上“五月病”(心情(qing)压抑(yi)、焦(jiao)虑等)。很多人在(zai)4月底(di)5月初可能会(hui)感(gan)到(dao)些许迷(mi)惘。缓解压力(li)的(de)方法有很多,来一场通过(guo)大哭解压的(de)“泪活”如何呢?别(bie)害羞,大哭一场,确实能让人神清气爽。

5月9日晚,在(zai)东京新宿区某栋大楼的(de)一个房间里,“泪活事务局”举办了一场免费(fei)的(de)“泪活”活动。作为事务局负责人的(de)寺井广树在(zai)当天参加活动的(de)15个人面前介绍称,“哭泣涉及的(de)穴位共有108个。哭泣有不同的(de)类型,如被父母与子女之间的(de)舐犊情(qing)深所感(gan)动等。”

活动中,以朗读感(gan)人故事为开端,大屏幕上播放(fang)了一段催人泪下的(de)视频。视频中出现了母亲独自抚(fu)养孩子的(de)感(gan)人画面,以及父亲在(zai)女儿婚礼上希望她幸福的(de)模样,这些视频让很多参加活动的(de)人热(re)泪盈眶。

此后登场的(de)是擅长(chang)说“泣语”的(de)泣石家灵(ling)照(“泣语”是一种通过(guo)讲段子让人哭的(de)表演形式)。他以自身体验为基础的(de)“体验泣语”和以所见所闻为基础创作的(de)“创作泣语”为蓝(lan)本,创作约40个段子。当天,他以自己母亲的(de)故事为基础,讲述让人有笑有泪的(de)段子。

这次的(de)“泪活”共举行(xing)了一个半小(xiao)时。每几个月举行(xing)一次线下活动,线上“泪活”则是每个月都会(hui)举行(xing)。作为组织者的(de)寺井广树表示,“过(guo)去女性参与者较(jiao)多,但现在(zai)男性参与者也在(zai)增加。”第二(er)次参加“泪活”的(de)齐川千(qian)智感(gan)到(dao)非常满足,并表示“‘泪活’让心灵(ling)得到(dao)净化”。

广播作家桥本昌人一直在(zai)举办“泪活”讲座。他是喜(xi)剧方面的(de)专家,但在(zai)为他负责的(de)广播节目挑选情(qing)书素材时,他有过(guo)这样的(de)经历:眼泪不由自主地流下来,他感(gan)到(dao)神清气爽。由此,桥本开始关注眼泪的(de)益处。

日本东邦大学名誉教授有田秀穗(sui)认为,“因感(gan)情(qing)高涨(zhang)而哭泣的(de)‘动情(qing)眼泪’,有助于心灵(ling)的(de)治愈,与大脑疲劳时睡觉(jue)有同样的(de)效果。”他解释称,在(zai)哭泣之前,交感(gan)神经系(xi)统会(hui)因心脏砰砰跳动而高度紧张(zhang),而流泪时则会(hui)“切换到(dao)副交感(gan)神经占(zhan)主导地位的(de)状态,这时大脑会(hui)得到(dao)治疗。”

“泪活”很容(rong)易融入日常生活。据说,保(bao)存(cun)几部有戳人泪点的(de)纪录片或电影,当疲惫睡不着的(de)时候看一看,会(hui)让人觉(jue)得很舒服。在(zai)现在(zai)各种“X活”(与特定事物相关的(de)活动)增加的(de)背景(jing)下,不妨在(zai)身心疲惫时尝试一下“泪活”。(作者井上孝(xiao)之,王辉译)

发布(bu)于:北京市
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