霉菌以各种形态存在于空气、土壤、水(shui)域等环(huan)境中，只要温度和湿度合适，霉菌就能不断萌发、生(sheng)长和繁殖。最近，我国部分地区出现(xian)持续性(xing)强降雨天气，潮湿的环(huan)境很容易导(dao)致霉菌泛滥。
霉菌最爱潮湿
自然界中的霉菌种类很多，不同霉菌菌落的表现(xian)也不一样。从颜色来看，有白色、黑色、黄色、绿色等；从形态来看，有的霉菌有明显的“毛(mao)”，有的霉菌看起来像是“脏了”。因此，并非只有“长毛(mao)”才算发霉，有些物(wu)品发生(sheng)变色，也可能是霉菌导(dao)致的。
适宜大部分霉菌生(sheng)长的温度为10~40摄(she)氏度，当(dang)环(huan)境湿度达70%~99%时，霉菌的生(sheng)长速(su)度极快。
霉菌可引发多种过敏反应
霉菌可引发过敏性(xing)鼻炎、过敏性(xing)结膜炎、过敏性(xing)哮喘、特应性(xing)皮炎、接触性(xing)皮炎等疾病。少(shao)数情(qing)况(kuang)下，霉菌可导(dao)致过敏性(xing)肺炎或肺泡炎。此外，霉菌还能引发一些感染性(xing)疾病，其(qi)中以下呼吸道、耳(er)部、眼部、皮肤感染较为常见。
免疫系(xi)统受(shou)损或有特定基础疾病的患(huan)者（如艾滋病患(huan)者、造血干细胞(bao)移植患(huan)者、血液恶(e)性(xing)肿瘤及其(qi)他癌症患(huan)者、长期(qi)使用免疫抑制剂或皮质类固醇患(huan)者、先天性(xing)免疫缺陷疾病患(huan)者等），由于宿主(zhu)清除真菌孢子的能力下降，可能会(hui)出现(xian)曲霉菌病等疾病。
家中的“霉菌重灾区”
卫生(sheng)间(jian)
卫生(sheng)间(jian)是霉菌最喜欢的室(shi)内场所。洗手池(shi)、浴缸、淋浴房的边缘，墙角(jiao)、瓷砖的缝隙，木制洗浴柜的底部，都能见到霉菌的身影。
厨房
在洗碗池(shi)、橱柜、灶台边，尤(you)其(qi)是有胶条的地方，经常可以看到黑色的霉点；使用时间(jian)较长的木制筷子、洗碗海绵、砧(zhen)板(ban)，多半也逃不出霉菌的“手掌”；一些粉状调料，如花椒粉、胡椒粉等一旦受(shou)潮结块，就容易滋生(sheng)霉菌。
冰箱
冰箱门上褶皱的胶条非常容易藏污纳垢(gou)，且冷藏室(shi)的温度和湿度也能导(dao)致霉菌生(sheng)长。
洗衣机(ji)
洗衣后马上关闭洗衣机(ji)的盖子、不及时晾晒衣物(wu)、把洗衣机(ji)放在不通风的位(wei)置等，都可能导(dao)致机(ji)器内部滋生(sheng)霉菌。
空调
长期(qi)不清洗空调，其(qi)管道和机(ji)体内部，都有滋生(sheng)霉菌的可能性(xing)。
阳台
喜欢在阳台上种花花草草的朋友，应定期(qi)检查花盆的底部及周围(wei)有没有发霉。如果花草腐烂后没有被及时处理，很容易滋生(sheng)霉菌。
水(shui)杯
一些水(shui)杯的结构复杂、零件较多，尤(you)其(qi)在防漏阀、橡胶圈、吸管等处非常容易发霉。所以，使用者应定期(qi)将水(shui)杯彻底清洗、晾干，并适时更换吸管等配件。
如何预防霉菌出现(xian)
保持通风和降低湿度尽(jin)量将室(shi)内的湿度保持在65%以下，特别是厨房和浴室(shi)等潮湿区域。如果有的房间(jian)通风不畅，可考虑使用除湿机(ji)、空调等设备主(zhu)动(dong)除湿。
保持清洁的生(sheng)活(huo)环(huan)境定期(qi)清理冰箱、洗衣机(ji)等容易生(sheng)长霉菌的家用电器，建议每年深度清洁一次，必(bi)要时可使用市面上合规的除霉产(chan)品，家用含氯和含二(er)氧化氯成分的消毒剂也可被用来除霉。
及时丢弃发霉食物(wu)科学选购(gou)食材，减少(shao)食物(wu)囤积。一旦发现(xian)食物(wu)发霉，要及时清理。
科学利用紫(zi)外线紫(zi)外线可抑制霉菌生(sheng)长，可以将书、衣物(wu)、被褥(ru)等放在阳光下暴晒，借(jie)助紫(zi)外线将霉菌杀灭(mie)。
处理霉菌时要注意这(zhe)些事
如果家中有些地方出现(xian)了霉菌，该如何处理呢？若是家中的杯子、毛(mao)巾、筷子、洗碗海绵、砧(zhen)板(ban)、枕头等物(wu)品出现(xian)霉菌，应及时清洗，定期(qi)换新。在处理家中墙角(jiao)、水(shui)槽边的霉菌时，可以按(an)照说(shuo)明书，使用含氯消毒剂进行清除，并开窗通风。如果家中有发霉的书、鞋(xie)子，可以将其(qi)置于阳光下暴晒。清洗洗衣机(ji)、空调的难度较大，应请专业人员上门操作。
需要注意的是，在清洁过程中要做好自我防护，包括佩戴手套(tao)、口罩和护目镜，清洁后及时用流水(shui)洗手，并开窗通风。
来源：《老(lao)年健康报》
作者：四川(chuan)大学华西(xi)医(yi)院(yuan) 王妍(yan)潼 乔甫 孟娟 陈俊
审核：国家健康科普专家库专家、中国疾病预防控制中心环(huan)境与健康相关产(chan)品安全(quan)所应急办(ban)主(zhu)任 孙宗科
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编辑：尤(you)颖(ying)康