霉菌以各(ge)种形态存在于空气、土壤、水域等环境中，只要温(wen)度和(he)湿度合适，霉菌就能不断(duan)萌(meng)发、生长和(he)繁殖。最近，我国部分地区出(chu)现持续性强降雨天(tian)气，潮(chao)湿的环境很容易导致霉菌泛滥(lan)。
霉菌最爱潮(chao)湿
自然界中的霉菌种类很多，不同霉菌菌落的表现也不一样。从颜色(se)来看，有白(bai)色(se)、黑色(se)、黄(huang)色(se)、绿色(se)等；从形态来看，有的霉菌有明(ming)显的“毛”，有的霉菌看起来像是(shi)“脏(zang)了”。因此，并非只有“长毛”才算发霉，有些物品发生变色(se)，也可能是(shi)霉菌导致的。
适宜大(da)部分霉菌生长的温(wen)度为10~40摄氏度，当环境湿度达70%~99%时(shi)，霉菌的生长速度极快。
霉菌可引发多种过敏反应
霉菌可引发过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘、特应性皮炎、接触(chu)性皮炎等疾病。少数情况下，霉菌可导致过敏性肺炎或肺泡炎。此外，霉菌还能引发一些感染性疾病，其中以下呼吸道、耳部、眼(yan)部、皮肤感染较为常见。
免疫系统(tong)受损或有特定(ding)基础疾病的患者（如艾(ai)滋病患者、造血干细胞移植患者、血液恶(e)性肿(zhong)瘤及其他癌(ai)症患者、长期使用免疫抑(yi)制剂或皮质类固醇患者、先天(tian)性免疫缺(que)陷疾病患者等），由(you)于宿主清除真菌孢子的能力下降，可能会出(chu)现曲霉菌病等疾病。
家中的“霉菌重灾(zai)区”
卫生间
卫生间是(shi)霉菌最喜(xi)欢的室(shi)内场所(suo)。洗手池、浴缸、淋浴房的边(bian)缘，墙(qiang)角、瓷砖的缝隙，木制洗浴柜的底部，都(dou)能见到霉菌的身影(ying)。
厨(chu)房
在洗碗池、橱(chu)柜、灶台边(bian)，尤其是(shi)有胶条的地方，经常可以看到黑色(se)的霉点；使用时(shi)间较长的木制筷子、洗碗海(hai)绵、砧板，多半也逃不出(chu)霉菌的“手掌”；一些粉状调料，如花椒粉、胡椒粉等一旦受潮(chao)结块，就容易滋生霉菌。
冰箱
冰箱门上(shang)褶皱的胶条非常容易藏污(wu)纳(na)垢，且(qie)冷藏室(shi)的温(wen)度和(he)湿度也能导致霉菌生长。
洗衣机
洗衣后马上(shang)关闭洗衣机的盖子、不及时(shi)晾晒(shai)衣物、把(ba)洗衣机放在不通风的位置(zhi)等，都(dou)可能导致机器内部滋生霉菌。
空调
长期不清洗空调，其管道和(he)机体内部，都(dou)有滋生霉菌的可能性。
阳台
喜(xi)欢在阳台上(shang)种花花草草的朋(peng)友，应定(ding)期检查花盆的底部及周(zhou)围有没(mei)有发霉。如果花草腐烂后没(mei)有被及时(shi)处理(li)，很容易滋生霉菌。
水杯(bei)
一些水杯(bei)的结构复杂(za)、零件较多，尤其在防漏阀、橡胶圈、吸管等处非常容易发霉。所(suo)以，使用者应定(ding)期将水杯(bei)彻底清洗、晾干，并适时(shi)更换吸管等配件。
如何(he)预防霉菌出(chu)现
保持通风和(he)降低湿度尽量将室(shi)内的湿度保持在65%以下，特别是(shi)厨(chu)房和(he)浴室(shi)等潮(chao)湿区域。如果有的房间通风不畅，可考(kao)虑(lu)使用除湿机、空调等设备主动除湿。
保持清洁的生活环境定(ding)期清理(li)冰箱、洗衣机等容易生长霉菌的家用电器，建议每年深度清洁一次，必要时(shi)可使用市面(mian)上(shang)合规的除霉产(chan)品，家用含氯和(he)含二氧(yang)化氯成(cheng)分的消毒剂也可被用来除霉。
及时(shi)丢弃发霉食(shi)物科学选购食(shi)材，减少食(shi)物囤积。一旦发现食(shi)物发霉，要及时(shi)清理(li)。
科学利用紫外线紫外线可抑(yi)制霉菌生长，可以将书、衣物、被褥等放在阳光下暴晒(shai)，借助紫外线将霉菌杀灭。
处理(li)霉菌时(shi)要注意这些事(shi)
如果家中有些地方出(chu)现了霉菌，该如何(he)处理(li)呢？若是(shi)家中的杯(bei)子、毛巾、筷子、洗碗海(hai)绵、砧板、枕头等物品出(chu)现霉菌，应及时(shi)清洗，定(ding)期换新。在处理(li)家中墙(qiang)角、水槽边(bian)的霉菌时(shi)，可以按照说明(ming)书，使用含氯消毒剂进行清除，并开窗通风。如果家中有发霉的书、鞋子，可以将其置(zhi)于阳光下暴晒(shai)。清洗洗衣机、空调的难度较大(da)，应请专业(ye)人员上(shang)门操(cao)作。
需要注意的是(shi)，在清洁过程中要做好自我防护，包括佩戴(dai)手套、口罩和(he)护目镜，清洁后及时(shi)用流水洗手，并开窗通风。
来源(yuan)：《老年健(jian)康报》
作者：四川大(da)学华西医院 王妍潼 乔甫 孟娟 陈(chen)俊
审核：国家健(jian)康科普专家库专家、中国疾病预防控制中心环境与健(jian)康相关产(chan)品安全(quan)所(suo)应急办主任 孙宗科
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编辑(ji)：尤颖康