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靖江高质量喝茶新茶老班章场子外卖推荐,瘦身80斤!她如愿成为一名海军战士,李震,体重,训练基地
2024-06-09 11:00:07
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本文转自【人民海(hai)军(jun)】;

永远不要低估一个人

因为梦想而激发的(de)潜力

?李(li)震减肥(fei)前(qian)后对比

照片中的(de)主人公叫(jiao)李(li)震

是南部战区海(hai)军(jun)某训练基地(di)

2024年上半(ban)年入伍新兵

高考前(qian)

面对倍增(zeng)的(de)学习压(ya)力

她的(de)体重剧(ju)增(zeng)到180斤

?李(li)震高考前(qian)的(de)祝福蛋糕

大学期间

一部纪录(lu)片

改变了李(li)震的(de)人生轨迹

看着军(jun)人奔赴前(qian)线的(de)身影

她心里萌生出当兵的(de)念头

追梦旅程就(jiu)此(ci)开始

180斤的(de)体重

是穿上迷(mi)彩的(de)第一道(dao)关卡

爱(ai)好美(mei)食的(de)她

为了减重

两年没有吃过零食、糖(tang)果

和高热(re)量(liang)食物(wu)

每(mei)天只有西(xi)兰(lan)花、鸡蛋、鸡肉

加上大量(liang)的(de)体育运动

?李(li)震的(de)瘦身餐

这一切

让李(li)震曾经想要放弃

但一想到瘦下来

就(jiu)有机会成(cheng)为一名真正(zheng)的(de)军(jun)人

她就(jiu)立刻充满能量(liang)

2022年

她的(de)体重成(cheng)功减至120斤

?李(li)震参加冬奥会志愿者照片

虽然(ran)参加征兵体检时

没有达(da)到要求

但李(li)震并没有放弃

这期间

她积极参加各(ge)种(zhong)活动和比赛

在北京市(shi)“青创(chuang)杯”挑战赛中

荣获银奖

?李(li)震参加冬奥会志愿者照片

今年2月

是李(li)震最后一次参军(jun)报名机会

她毫(hao)不犹豫再次报名

幸运的(de)是

这次报名,一路顺(shun)利

她的(de)体重也减到了

个人最低点(dian)——100斤

?李(li)震(中)和战友合影

梦想成(cheng)为海(hai)军(jun)战士的(de)她

如愿收到入伍通(tong)知书(shu)

回想起这段

从180斤减到100斤的(de)时光

她倍感珍惜这次机会

并下定决(jue)心

要成(cheng)为一名优秀的(de)海(hai)军(jun)战士

?李(li)震入伍后训练照片

目前(qian),李(li)震已(yi)经入伍2个多月

她训练勤奋刻苦

凭借减肥(fei)的(de)那股“狠”劲

她逐个攻克(ke)了自己的(de)短板弱项

?李(li)震在健身房锻炼臂(bi)力

3公里长(chang)跑(pao)

从20分(fen)钟提高到15分(fen)钟

屈臂(bi)悬垂

从0秒提高到50秒

手榴弹运用

从不及格到优秀

最终,她新训综合成(cheng)绩

被评定为“优秀”

?训练时战友们为李(li)震加油

不拼(pin)尽全力

怎么知道(dao)自己不可以(yi)

困(kun)难似山

挡不住拼(pin)搏的(de)脚(jiao)步和炽热(re)的(de)恒心

美(mei)梦成(cheng)真

离不开脚(jiao)踏实地(di)和锲而不舍

祝福李(li)震

在这个明媚的(de)夏天

拥抱(bao)自己滚烫的(de)军(jun)旅人生

作者:逄(feng)悦 刘梓维 陈泓宇(yu)

主管:海(hai)军(jun)政治工作部

主办:海(hai)政宣传文化中心报社

监制(zhi):张庆宝

编审:肖勇利

发布于:北京市(shi)
版权号:18172771662813
 
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