时光清浅处，一步一安然。
生命的丰盈在于内心的饱满，生活的美(mei)好(hao)缘于一颗平常心。
把(ba)握当下美(mei)好(hao)的生活，过好(hao)属于自己的每(mei)一天，努力活成(cheng)更(geng)好(hao)的样子(zi)。
忙而(er)不慌，心有(you)常闲
平凡的生活中，于忙碌之余，寻一份美(mei)好(hao)，觅一份闲适。
有(you)时累了，索性抬头仰望(wang)一下辽阔的天空，看看飘逸的白云，感受微风轻吻(wen)脸颊的温柔与惬意，内心的委屈与疲(pi)惫也(ye)在瞬间烟消云散。
忙里偷闲，不是让自己偷懒，而(er)是在繁忙琐碎的生活中给自己留一点(dian)空隙，暂且抛开现实的牵绊，舒(shu)展一下身心，然后(hou)，以更(geng)好(hao)的姿(zi)态前行。
唯有(you)懂得忙里抽闲，劳逸结合，才能把(ba)日子(zi)过得有(you)条不紊。
不必为(wei)了赶路把(ba)自己累得气喘(chuan)吁吁，忽略了身边触(chu)手可(ke)及的美(mei)好(hao)。
压力再大，琐事再多，也(ye)要腾出(chu)一点(dian)时间，享受一份悠闲。
苦(ku)中寻乐，笑对(dui)余生
人生总有(you)一些事情是我们无力改变的，生活也(ye)不可(ke)能样样顺心。
既然有(you)些事情，无法改变，就不要在心里苦(ku)苦(ku)纠(jiu)结，折磨自己。
能做到的，我们竭尽全力。
做不到的，就释怀吧。
不要让生活的苦(ku)，吞没了你所有(you)的快乐，苦(ku)中寻乐，不是不谙世事，也(ye)不是逃避现实，而(er)是一种(zhong)智(zhi)慧，一份从容(rong)与洒脱。
安静自持(chi)，内心丰盈
时光清浅处，一步一安然。
能让一个(ge)人真(zhen)正好(hao)起来的，不是生活本身，而(er)是自己，当你真(zhen)正好(hao)起来了，生活才会(hui)慢慢好(hao)起来。
真(zhen)正的平静，不是避开车马喧(xuan)嚣，让自己远离人群，与世隔绝，而(er)是在内心修篱种(zhong)菊。
聪明的人，有(you)容(rong)纳山(shan)河的视(shi)野，有(you)坚韧(ren)不摧的心态，看淡人生沉浮。
做好(hao)自己，不人云亦云，不曲(qu)意逢迎，不艳羡他人，不迷失自己，无惧孤独，才能活出(chu)属于自己的精彩。
在忙碌中，携上一颗闲心，让生活张弛有(you)度！
在喧(xuan)闹(nao)中，坚守一份宁静，让生命精彩丰盈！
来源：安般(ban)兰若
监制(zhi)：曹晓轩
编辑：马骁驹、王宜玄、李梦婷
实习生：董悦璠、张宇洁、刘悦行
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