“我叫(jiao)吴枫，今年大二，任何事我都想做到完美(mei)……”近日，云(yun)南(nan)省第十三届大学生心理情景剧决赛(sai)上，云(yun)南(nan)大学“云(yun)生剧社”表演的心理短剧《解缚》经过激烈的角逐，获得二等(deng)奖。
云(yun)南(nan)大学已连续4次参(can)加全省大学生心理情景剧比赛(sai)并获奖，2021年至(zhi)2024年，云(yun)南(nan)大学还承办(ban)了两届全省大学生心理剧大赛(sai)。
什么是大学生心理情景剧？云(yun)南(nan)大学心理健康咨询服务中心主任滕燕解释，心理情景剧是一种以角色扮演和情景模拟为基(ji)础的心理健康教育方式，不(bu)仅可(ke)以传递(di)心理健康知识和理念，启发学生对心理健康的思考，还有助于情感的释放、压力的缓解，让学生更深入地了解自己(ji)的内心世界。
《解缚》讲述的就是大学生常见(jian)的反刍心理。剧里的主人公吴枫，不(bu)断后悔曾经作出的选择(ze)，致使她在面对未来时踌躇不(bu)前。“吴枫的经历和我很像，我总会懊悔自己(ji)作出的选择(ze)，经常想如果不(bu)这么选，会不(bu)会更好，这其实就是心理学里的反刍思维。”饰(shi)演吴枫的地球(qiu)科学学院学生杨丹说，剧里引入了平行时空的设定，呈(cheng)现吴枫不(bu)同选择(ze)的人生轨迹，最后发现，其实她已经是所(suo)有时空中最好的自己(ji)。
“一直纠结那个想象中的‘如果’没有意义，走(zou)出反刍，勇(yong)敢向前。”剧中的这句台词，是杨丹最喜欢的台词，也让她解开了内心束缚。
在心理健康咨询服务中心的指导下，心理剧社团云(yun)生剧社吸纳各学院、各年级热爱表演、创作的同学，以日常生活为蓝(lan)本，通过自编自导自演，把大学生学习生活中常见(jian)的情绪(xu)困扰搬上舞台进行演绎，从(cong)角色的心灵、行为中观照自我，寻找解决问(wen)题的途径。
生命科学学院大四学生张原曾担任过云(yun)生剧社的负责人，在他看来，一部好的心理剧，至(zhi)少具(ju)备普遍性、专业性和积极性三个元素。“剧本反映的问(wen)题一定是大学生普遍存在的心理困惑，演出融入专业的心理学知识和表演技巧(qiao)，最终让观众通过剧情演绎照见(jian)自己(ji)，达到‘润物细(xi)无声’的积极效果。”张原说。
按照云(yun)南(nan)省大学生心理情景剧比赛(sai)的要求，每(mei)部心理剧的时长(chang)不(bu)超过8分钟。如何在有限的时间内演绎一个生动(dong)的故事，同时探(tan)索如何解决问(wen)题，给云(yun)生剧社的师生们带来了很大挑战。
为了呈(cheng)现最佳(jia)的演出效果，剧社的同学们分工明确，编剧、导演、演员、技术(shu)人员互相配合(he)，对剧本、表演细(xi)节、舞台道具(ju)等(deng)反复推敲、打磨。新闻(wen)学院大二学生杜碧涵是《解缚》的编剧，她告诉记者，该剧本前后经过7次修改，历时近半年才(cai)定稿完成。
除了精心打磨剧本，心理老师还指导学生巧(qiao)妙运用(yong)舞台灯(deng)光、背景音乐等(deng)手段，反映主人公内心情感的波(bo)动(dong)，增强剧情的代入感。“《解缚》开场，主人公吴枫对自己(ji)产生怀(huai)疑，此时舞台出现蓝(lan)色的氛围灯(deng)，用(yong)来烘托她内心的迷茫。当结尾吴枫成功解开内心束缚时，舞台亮起暖色的灯(deng)光，代表她的情绪(xu)得到释放。”心理咨询中心指导老师赵玉洁说。
演绎身边事，治愈更多人。滕燕表示，随着社会对心理健康的重视程度不(bu)断提高，高校开始寻求多样(yang)化的方法提升学生的心理健康水平，心理情景剧以其独特的互动(dong)性和体验性，为学生提供了一种生动(dong)、有趣且有效的心理健康教育方式。
不(bu)只云(yun)南(nan)大学，近年来，云(yun)南(nan)省各高校陆续组织开展心理情景剧活动(dong)，云(yun)南(nan)省教育主管部门(men)也主动(dong)“搭台”，云(yun)南(nan)省委教育工委、云(yun)南(nan)省教育厅连续13年举办(ban)省级大学生心理情景剧比赛(sai)，为全省高校心理健康教育注(zhu)入发展动(dong)力，促(cu)进大学生身心健康、全面发展。
（张钰(yu)珏参(can)与采写）
《 人民日报 》（ 2024年07月10日 12 版(ban)）