国家(jia)卫生健康委今天（7月22日）举行新(xin)闻发布会，北(bei)京同仁医院主任医师魏文斌介绍近视防范相关情况。
近视目前无法治愈及逆(ni)转(zhuan)
增加户外活动是有效防范近视的(de)重要手段
此前有消(xiao)息(xi)报(bao)道，部(bu)分地区出现一些视力视光中心，宣称(cheng)“摘镜”“视力痊愈”“近视克星(xing)”等，北(bei)京同仁医院主任医师魏文斌介绍，到目前为止，研究显示近视是不可治愈的(de)，近视的(de)发展也是不可逆(ni)的(de)。但需要注(zhu)意的(de)是儿童近视需要在散(san)瞳解除睫状肌痉挛后(hou)才能(neng)够确诊，也就是我们常说的(de)要散(san)瞳验光以排除假性近视。儿童近视一般是由(you)眼(yan)球在生长(chang)发育过程中过度生长(chang)导致其与屈光系统不匹配所引起的(de)，近视引起的(de)眼(yan)球解剖结构的(de)变(bian)化是不可逆(ni)的(de)，因此近视本身也是无法治愈及逆(ni)转(zhuan)的(de)。
目前所谓的(de)“摘镜”治疗是通(tong)过手术等手段改(gai)变(bian)眼(yan)球的(de)屈光能(neng)力所实现的(de)，并不改(gai)变(bian)近视本身所导致的(de)眼(yan)球结构的(de)变(bian)化，也不会减少诸如周边视网膜变(bian)性、近视性黄斑病变(bian)等近视相关的(de)并发症发生。
对于确诊近视的(de)儿童青少年，要及时佩戴眼(yan)镜，这样可以使眼(yan)睛及视觉中枢得到清晰的(de)视觉刺激，维持眼(yan)睛的(de)正常发育。儿童近视最重要的(de)是要防止近视的(de)进(jin)展，目前市场上经(jing)临床(chuang)试验证实有效的(de)近视防控药物只有低浓度阿托品，其他设备包括角膜塑形镜、周边离焦眼(yan)镜等也有一定的(de)临床(chuang)效果，但需要注(zhu)意的(de)是这些手段目前仅能(neng)够防治近视进(jin)一步发展，尚无法做(zuo)到治愈或逆(ni)转(zhuan)近视。以上仪器及药物在目前的(de)近视防控中主要起到辅助作用，其长(chang)期的(de)有效性及安全(quan)性仍需进(jin)一步的(de)大规(gui)模临床(chuang)验证。目前，近视防控最重要的(de)还是要改(gai)变(bian)我们的(de)生活习(xi)惯，即增加户外活动减少近距离用眼(yan)等。
暑期可能(neng)成为近视加深“温床(chuang)”
要注(zhu)意预(yu)防
暑假期间，孩子们有了(le)更多自由(you)支配的(de)时间，但这也可能(neng)成为近视加深的(de)“温床(chuang)”。在享(xiang)受假期的(de)同时，家(jia)长(chang)要引导孩子养成良好的(de)生活习(xi)惯和科(ke)学的(de)用眼(yan)方法，这是预(yu)防近视最重要的(de)手段↓↓↓
要增加户外活动。青少年户外活动平均(jun)每天应至少保持3个小时，在户外活动期间，孩子们能(neng)够接(jie)受足(zu)够的(de)自然光刺激，并且可以让眼(yan)睛不断地看近、看远，锻炼调节能(neng)力，这些都是防止近视的(de)有效手段。
要减少长(chang)时间近距离用眼(yan)。暑假期间孩子们有作业需要完成，为了(le)预(yu)防近视，近距离用眼(yan)要遵(zun)循20-20-20口诀，即每近距离用眼(yan)20分钟，就要将视线注(zhu)视于20英尺也就是6米以外的(de)物体上，至少注(zhu)视20秒。减少长(chang)时间的(de)近距离用眼(yan)是防止近视发生的(de)关键。
要保持良好采光、照明。不在过强、过暗光线下看书，室内照明40W日光灯(deng)应距离桌面1.4米；如果使用手机或平板电(dian)脑，将屏幕亮度调节至10%。
要保证充足(zu)的(de)睡眠和均(jun)衡的(de)饮食。充足(zu)的(de)睡眠是缓解视觉疲劳的(de)最佳方法，饮食要注(zhu)意营养均(jun)衡，避免高糖(tang)饮食，过高的(de)血糖(tang)会影响眼(yan)球韧(ren)性。
假性近视是由(you)于孩子长(chang)时间近距离用眼(yan)导致的(de)睫状肌痉挛所引起的(de)。在儿童青少年进(jin)行验光检查前要常规(gui)散(san)瞳，散(san)瞳后(hou)会解除睫状肌痉挛，假性近视自然就消(xiao)失了(le)。出现假性近视后(hou)，要及时调整(zheng)生活习(xi)惯，减少电(dian)子产品的(de)使用，否则(ze)长(chang)此以往，假性近视也会转(zhuan)变(bian)为真性近视。
青少年眼(yan)球发育尚未结束
不宜进(jin)行近视矫正手术
暑期一到，各地眼(yan)科(ke)医院咨询和预(yu)约近视矫正的(de)孩子就会明显增多，常见(jian)的(de)近视矫正方法，包括佩戴眼(yan)镜和进(jin)行近视手术。
眼(yan)镜根据是否接(jie)触我们的(de)角膜分为框架(jia)眼(yan)镜和角膜接(jie)触镜即隐形眼(yan)镜，角膜接(jie)触镜根据其材质和作用的(de)不同又可分为软性角膜接(jie)触镜和硬性角膜接(jie)触镜。前者是我们日常生活中最常见(jian)的(de)隐形眼(yan)镜，后(hou)者采用硬度较高的(de)新(xin)型材料，我们目前常听到的(de)OK镜就是其中的(de)一种。佩戴OK镜后(hou)通(tong)过压力塑形角膜，减少角膜屈光度，可以做(zuo)到仅夜晚佩戴就矫正近视。研究显示OK镜具有防止近视进(jin)展的(de)作用，但由(you)于它接(jie)触角膜，对于近视防控的(de)长(chang)期有效性和安全(quan)性仍需进(jin)一步验证，儿童使用OK镜前一定要进(jin)行充分评估，严格遵(zun)循医生的(de)意见(jian)。所有近视患(huan)者一旦确诊，即应配镜矫正，并定期验光复查，否则(ze)时间一长(chang)，不仅会加快近视发展，还会影响儿童的(de)正常视觉发育。
目前近视手术治疗主要包括角膜屈光手术和眼(yan)内屈光手术。首先要注(zhu)意的(de)是手术矫正必须在18岁以后(hou)进(jin)行。青少年眼(yan)球发育尚未结束，不宜进(jin)行手术。术前要确保近视已不再进(jin)展，并进(jin)行严格的(de)术前评估。目前最常见(jian)的(de)误区是很多人认为手术可以治愈近视，实际上严格来说这些手术应称(cheng)为“摘镜”手术，其原理是使用手术的(de)手段将眼(yan)镜的(de)屈光度施加到眼(yan)球上以匹配近视患(huan)者过度生长(chang)的(de)眼(yan)睛。因此手术并不能(neng)解决近视本身带来的(de)眼(yan)球结构变(bian)化，对于近视手术后(hou)的(de)患(huan)者仍需要每年定期散(san)瞳检查眼(yan)底，防止出现近视相关的(de)眼(yan)底并发症。
远视储备保护对青少年近视防控至关重要
远视储备是孩子在成长(chang)过程中的(de)一种生理性远视，重视远视储备的(de)保护对于青少年近视防控至关重要。远视储备是监测屈光度发展的(de)重要指标，与年龄对应的(de)远视储备量是预(yu)测近视发生的(de)最佳指标。如果儿童在小学一年级时远视储备已消(xiao)耗完，那么他们在小学阶段极(ji)易发展为近视。由(you)于儿童青少年过早、过多地近距离用眼(yan)，导致远视储备低于其年龄对应的(de)标准范围，即远视储备不足(zu)。因此，保护远视储备是预(yu)防近视的(de)关键。
基于远视储备的(de)早期近视警示能(neng)力，为了(le)有效防控近视，应将防控措施前移到学龄前儿童。包括定期进(jin)行儿童眼(yan)保健和屈光筛查，以检查儿童远视储备是否在正常范围内，如果远视储备过低，那么要及时改(gai)变(bian)生活习(xi)惯，包括增加户外活动，减少近距离用眼(yan)等措施预(yu)防近视发生。同时，如果远视储备超过相应年龄的(de)上限，则(ze)应注(zhu)意儿童是否患(huan)有远视眼(yan)。最后(hou)，在儿童眼(yan)球发育过程中，视力和屈光度的(de)发育是相互匹配的(de)，因此远视储备在正常范围内时，还应关注(zhu)儿童的(de)视力情况，如果儿童视力低于年龄对应的(de)裸眼(yan)视力标准，那么应该(gai)进(jin)一步完善相应的(de)眼(yan)科(ke)检查，排除其他可能(neng)的(de)眼(yan)部(bu)疾(ji)病。
（总台央视记者 杨阳 史迎春）