参考消息网7月19日报(bao)道据德国电视一台网站7月7日报(bao)道，人们在日常生活中会做出各种(zhong)各样的决定：我应该穿什么(me)？我应该吃什么(me)？我应该打一个不愉快的电话还是再拖延一下？这些决定要么(me)基于直觉，要么(me)经过深(shen)思熟虑，也就是基于头脑。一项新研究(jiu)表明，更(geng)凭直觉做出的决定会对情绪产生积极影响。
报(bao)道称，德国波茨坦健康与医科大学心(xin)理学家卡(ka)丽娜·雷默(mo)斯及其(qi)团队研究(jiu)了决策如何影响情绪。他们认为，直觉决策对情绪有积极影响，因为人们凭直觉做决策时会进行复杂的信息处理，而(er)这种(zhong)处理也会考虑到我们的诸多经验。
雷默(mo)斯说，目前为止，“直觉决策”这项课题的研究(jiu)通(tong)常都是在实验室，即在人工条件下进行的。因此，团队决定开展一项日常研究(jiu)。
约250人参与了这项为期两周的日常实验。通(tong)过一个门(men)户(hu)网站，受试者被随机指定凭借(jie)直觉还是思考来做决定，并在之后汇报(bao)他们的心(xin)情、做决定的难易(yi)程度、对决定的满意程度以及所(suo)做选择与他们日常喜好的匹配程度。
研究(jiu)重点是日常生活中的决策，例如：我什么(me)时候吃晚饭？我今(jin)天要不要运动(dong)？我要买一件新衬衫吗？参与者不会被规定决策的内容(rong)，但(dan)会被规定决策的方式。两周后，研究(jiu)人员获得了约7000个可供分析的决定。
经统(tong)计(ji)分析，一个显著的差异出现了：人们在凭直觉做出决定后通(tong)常比用头脑做决定感觉更(geng)好。
原因之一在于，跟(gen)随直觉的人更(geng)喜欢自己的选择。也就是说，直觉决策基于个人喜好，因为直觉以及直觉决策受到个人生活与学习(xi)经历的深(shen)刻影响。正因如此，人们在凭直觉做决定时明显更(geng)轻松。
雷默(mo)斯强调(diao)，这反过来又会强化积极的情绪，因为决定做得越轻松，人就感觉越好。此外(wai)，直觉决策被付(fu)诸实践的可能性通(tong)常也高得多。
雷默(mo)斯认为，本次研究(jiu)侧重于纯粹的日常决策，今(jin)后还应该研究(jiu)哪些情况下应该批判地看(kan)待直觉决策给人带来的良好感受。这是因为，对假新闻的研究(jiu)表明，直觉决策有时可能导致人们愿意相信那(na)些听起来很(hen)好的信息，因为这些信息符合他们的信仰体系——即使这些信息实际上是错(cuo)误的。
报(bao)道称，无论是基于直觉还是经过分析评(ping)估(gu)，做出决定本身就能大大改善情绪。也就是说，决定不仅能帮助我们实现目标，还能在不知(zhi)不觉中调(diao)节(jie)我们的情绪。很(hen)多人都熟悉那(na)种(zhong)下定决心(xin)后的积极感受。雷默(mo)斯强调(diao)：“无论我们怎样做决定，这件事本身就会改善我们的心(xin)情。”
雷默(mo)斯认为，直觉决策让人感觉更(geng)好，这一认知(zhi)可以被纳入抑郁症患者的治疗，因为他们在日常生活中通(tong)常很(hen)难做出决定。可以鼓励他们更(geng)多地相信自己的直觉。
组织心(xin)理学认为，消防员或飞行员等职业经常使用直觉。他们有时要极其(qi)迅速地做出决定，而(er)以往的经验可以帮助他们。
然而(er)，当(dang)情况突变、事情偏离常规时，直觉决策就很(hen)容(rong)易(yi)将人引(yin)入歧途，比如在流行病暴发时，直觉指引(yin)下惯常的行为模式就会遭到质疑。（编译/钟思睿）