孩子(zi)们天性活泼(po)好(hao)动(dong)，日常的小磕小碰，如(ru)跌(die)倒、割(ge)伤、烫伤在所难免(mian)。“六一”国际儿童(tong)节来(lai)临之际，应急总医院儿科主任医师刘丽利为孩子(zi)们准备了一份特别的礼物——急救自救知识(shi)。让孩子(zi)们学会如(ru)何在危险(xian)中保(bao)护自己(ji)，成为真正的“急救小能手(shou)”。
跌(die)倒起身(shen)有妙招
方法(fa)步骤跌(die)倒后不要急于起身(shen)，先检查身(shen)体是否(fou)有疼痛或不适；尝试(shi)轻轻挪(nuo)动(dong)四肢，确保(bao)没(mei)有骨折或扭伤；如(ru)果能自行起身(shen)，先坐起休息(xi)片刻，再(zai)慢慢站起。
注意(yi)事项如(ru)果疼痛剧烈或无法(fa)移动(dong)某个部(bu)位，可(ke)能是骨折或严(yan)重扭伤，应立即告知家长或老师；跌(die)倒时磕碰到头部(bu)后如(ru)有头晕、恶心、呕(ou)吐等症状(zhuang)，不能排除颅内(nei)出血或脑震荡(dang)，应平躺并尽快就医。
小伤口处(chu)理有步骤
方法(fa)步骤用清水冲(chong)洗伤口，去除污垢和(he)异物；用干净的纱布或绷带压迫止血，直到出血停止；涂上(shang)抗菌药膏，再(zai)用无菌纱布包扎伤口。
注意(yi)事项避免(mian)使用纸巾或未消毒的布料直接接触伤口；若伤口较深或出血不止，可(ke)能是伤到了血管，应立即就医。
烫伤急救要学会
方法(fa)步骤立即远离热(re)源，避免(mian)进一步烫伤；脱下烫伤部(bu)位的衣服(fu)，防(fang)止皮肤(fu)粘连；轻度烫伤可(ke)用冷(leng)水冲(chong)洗，降低皮肤(fu)温度，减(jian)轻疼痛；如(ru)有水疱或皮肤(fu)破损，不要随(sui)意(yi)涂抹药膏，应用无菌纱布覆(fu)盖伤口，并及时就医。
注意(yi)事项切勿用冰块直接接触烫伤部(bu)位，以免(mian)加(jia)重组织损伤；烫伤后避免(mian)摩擦或挤压伤口，以免(mian)加(jia)重疼痛或感染。
火灾(zai)逃生出口要记牢
方法(fa)步骤发现火灾(zai)时，保(bao)持冷(leng)静，迅速判断(duan)火势(shi)大小，并报警求助；火势(shi)较小时，可(ke)尝试(shi)用灭火器灭火；火势(shi)较大时，立即离开现场；用湿毛巾捂住口鼻，弯(wan)腰或匍(pu)匐前进，沿安全出口迅速撤离。
注意(yi)事项切勿乘坐电梯逃生，以免(mian)被困；逃离时避免(mian)携带贵重物品，以免(mian)延误逃生时间。
水中遇险(xian)会自救
方法(fa)步骤遇险(xian)时保(bao)持冷(leng)静，不要惊慌失措；尝试(shi)抓住漂浮物或游(you)泳到岸边；如(ru)无法(fa)自救，大声呼救并寻求他人帮助。
注意(yi)事项不要单独前往无安全设施(shi)、救援人员的水域游(you)泳或玩水，最好(hao)有家长或老师陪同；学会游(you)泳和(he)自救技能，提高在水中的安全能力。
雷电交加(jia)会躲避
方法(fa)步骤遇雷电天气时，尽量(liang)避免(mian)外(wai)出；如(ru)在户外(wai)，应迅速寻找低洼无积(ji)水处(chu)躲避，避免(mian)站在高处(chu)或大树下；切断(duan)重要电器设备的电源，以防(fang)雷电引发火灾(zai)或电击(ji)事故(gu)。
注意(yi)事项雷电天气时切勿使用电话(hua)或手(shou)机，以免(mian)引雷；教育孩子(zi)不要触摸(mo)金属物品或玩水，以防(fang)雷电伤害(hai)。
遭(zao)遇踩踏靠墙壁
方法(fa)步骤保(bao)持冷(leng)静，不要惊慌失措。注意(yi)脚(jiao)下，不要被绊倒；发现有人绊倒，要减(jian)慢脚(jiao)步，大声呼救告诉后面的人，不要再(zai)向前靠近；若被推倒或绊倒，要设法(fa)靠近墙壁，面向墙壁，身(shen)体蜷缩成球状(zhuang)，双手(shou)在颈后紧扣护住头颈部(bu)，尽量(liang)保(bao)持呼吸顺畅(chang)。
注意(yi)事项尽量(liang)避免(mian)进入拥挤的人群，特别是在人流量(liang)大的节假日或活动(dong)现场；教育孩子(zi)学会观(guan)察周围(wei)环境，及时察觉可(ke)能发生的危险(xian)，做好(hao)准备保(bao)护自己(ji)。
文/莫鹏（应急总医院）