年近(jin)70岁的尹红陪伴视障者跑步已(yi)长达9年。一直坚持这项公益行动，源于视障者朋友每周都想外出的热切期盼。在她看来，能让他们从跑步中获得身心快(kuai)乐，是件(jian)特别(bie)有价值的事。而追光运动营的成立，也(ye)让越来越多的爱心人士加入其(qi)中。
PART.01
双向流(liu)动的助人之(zhi)力
生(sheng)活中，很(hen)多视障者闷(men)在家里，长期不与社会接触。尹红有着各年龄段的视障者朋友。“我们互相信任，在公益活动中彼此(ci)传递能量。”尹红说。每次回忆起(qi)与视障者晨辉一起(qi)参加“丝绸古道万里行”徒步比赛的情景时，她都会感慨环(huan)境之(zhi)恶劣，夺(duo)冠之(zhi)不易。
帮(bang)助者和被助者的能量是双向流(liu)动的，“他们比你苦多了(le)，你还有什么问题解决不了(le)的？”久而久之(zhi)，尹红觉得自己的性格也(ye)改(gai)变了(le)，从遇事沉不住(zhu)气到越发有耐(nai)心，如今心态更(geng)为平和。
PART.02
传递“追光”接力棒
“跑起(qi)来，能体会在风(feng)中自由的感觉。”这是许(xu)多视障者在跑团接力赛后提及(ji)的感受，他们仿佛被禁锢在了(le)漫漫长夜，奔跑的一瞬，挣破黑暗(an)，感受光明。与之(zhi)一同逐光的视障陪跑员显得尤为重要。
25年内，尹红完成了(le)跑满100场马拉松的愿望，而她陪跑视障者的行动，也(ye)因(yin)马拉松赛事吸引了(le)越来越多的爱心人士加入。公益组织“追光运动营”应声而立，跑团接力赛、公园赏景游、沙龙分享会……“太多善(shan)良的年轻(qing)人，自发组织各种集体活动，让视障者得到温暖和关怀。”尹红说，她很(hen)高兴(xing)看到“追光”接力棒一直在传递，“能做到这样，我觉得就可以了(le)，我们就是一个凡人。”
来源：上海松江