红网时刻新闻7月4日讯（记者 谭(tan)苏昕）湖南省气象台7月4日16时发布高(gao)温黄(huang)色预(yu)警，预(yu)计4日20时至5日20时，长沙、株洲、湘潭、衡阳、岳阳、常德南部、张(zhang)家(jia)界东部、益阳、郴州、永州北部、怀化北部、娄底将达到35℃以上高(gao)温，局部地(di)区将达37℃以上，请(qing)做好防范。

防御指南：

1.有关部门和单(dan)位按照职(zhi)责(ze)做好防暑降温准备工作；

2.午后尽量减少户外活动(dong)；

3.对老、弱、病、幼(you)人群提供防暑降温指导；

4.高(gao)温条件下(xia)作业和白天(tian)需要长时间进行户外露天(tian)作业的人员应当采取(qu)必要的防护措施。